航天医学作为载人航天工程中最具载人特征的学科之一，跟着航天使命推从而不断充分、展开。航天医学以航天员为中心，以保证航天员在太空环境中的安全、健康和高效工作为方针，研讨从发射到回来着陆及至彻底恢复的全过程中，或许会呈现的生理和医学等问题及其防护对立办法。

  以航天医学为中心支柱的航天员健康保证技能，在载人航天中得到了成功使用和验证。当时，我国航天员健康保证技能有哪些研讨？一块儿来看看吧。

  航天施行医学聚集航天员在轨医学监测、疾病防备与救治，构建了“诊、防、治、康”一体化医监医保系统。

  选用惯例医学查看与周期性医学查看、定时医学点评相结合的办法，全方面了解把握航天员健康状况。我国空间站飞翔中具有施行惯例生理方针、心肺功用、骨密度、肌力、心电脑电、血尿生化、中医确诊等检/监测才能，并配备耳鼻喉、口腔科及眼科等部分专科合计20余种查看才能，为有用确诊供给了重要手法。

  针对飞翔前及飞翔中的健康保护与疾病防备，选用药物调度与非药物（如神经肌肉影响仪、骨丢掉对立设备等）防备归纳施策的办法，结合传统医学（如中成药、中医四诊仪、穴道影响配备等）进行调度，对出舱活动等专项使命要点防备，并施行个体化健康保护。

  在轨装备了11类百余种药品和医疗用品，支撑长途医疗会诊，辅导航天员及时施行在轨疾病处置和医学急救操作。科研人员研发了特别的医疗急救捆绑系统、眼部冲刷设备等设备，保证及时有用施治。

  选用医学查看与点评、医学恢复、养分与体能恢复等多种办法，分阶段施行阻隔恢复、调理恢复、恢复调查，促进航天员回来后身体机能恢复。

  重力生理学是归纳使用训练、物理、药物等办法，依照阶段特征施行飞翔全过程的失重／变重力生理效应防护研讨的学科。

  在防护中心内容上，要点瞄向心血管系统、骨骼和肌肉系统三大失重生理中心效应，拟定针对性防护计划，并已成功使用于我国空间站阶段每次飞翔使命。

  在防护战略手法上，依照飞翔习惯期、飞翔中期、回来前三个阶段，统筹出舱活动专项使命要求，使用太空跑台、太空自行车、抗阻训练设备、拉力器、手部训练器、企鹅服、呼吸肌训练器等办法，结合个体化特征确认防护训练负荷、频次等处方，施行归纳防护。

  飞翔中杰出的养分保证是保证航天员健康、安全和工作上的才能的基本保证。科研人员环绕长时刻飞翔使命需求，从养分规范、航天食物、安全操控、效能点评四个方面构建了具有中国特征的航天养分保证技能系统。

  在归纳考虑养分均衡性和不同使命阶段能量需求的根底上，研讨空间飞翔对养分代谢的影响，拟定了“长时刻航天员膳食养分引荐摄入量规范”，包含能量、三大产能养分素（蛋白质、脂肪、碳水化合物）、总膳食纤维、水等共5类32项方针；拟定了“飞翔食谱规划陈述”，针对独立飞翔段、交会对接段、组合体入轨初期、组合体安稳运行期、出舱活动、应急救生规划了6类食谱，并在地上实验验证中继续完善。

  构成了“三食四品”的食物架构，“三食”即主食、副食、即食，“四品”即饮品、调味品、功用食物、新鲜食物，创制系列化航天食物7类150余种。除惯例食谱外，装备有节日食物、出舱专项食物、奖赏食物及盲盒食物，统筹心思支撑与个体化需求。

  针对肠道菌群调理、抗疲劳、免疫调理、抗氧化4类航天功用食物，研讨建立了点评实验技能办法和航天食物高效能方针点评系统。

  航天环境医学是针对载人航天活动中影响航天员安全的航天飞翔特别外因，拟定环境医学要求，展开环境医学点评与防护，以保证为航天员发明安全适合的在轨寓居环境为宗旨和方针的学科，其间心科学内涵是研讨人可耐受的安全限值。

  长时刻航天飞翔环境安全依照环境要素包含大气环境、辐射环境、力学环境及再生水共4大类25种外因百余项方针。其间，有害化学气体、空间辐射是载人航天飞翔中影响飞翔安全最重要的环境要素，且具有清晰的时刻累积效应。

  科研人员在空间站使命期间针对舱内环境与空间辐射继续展开了监测与防护。经研讨，舱内有害化学气体污染物操控在安全限值内，空间辐射剂量与美俄数据适当，环境安全危险全体受控。

  我国空间站制作使命施行以来，积累了很多航天医学飞翔数据，为航天医学的展开奠定了根底。

  跟着航天探究使命的延伸与拓宽，我国航天医学及其规划的空间科学研讨将以安身处理人类太空长时刻生计面对的医学和人因问题为底子需求，研讨机体对空间环境呼应、习惯的改变及其机制，展开航天医学理论和先进的航天医学使用技能，建造健康监测与生理机制等先进的研讨渠道，构成更全面系统的特征理论和技能系统，助力未来我国载人航天事业的立异展开。